【CP值爆表】行動小廚房5：小烤箱的超萬用指南-要去哪裡買?
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50道甜點、主食、焗烤、麵飯
跨越中西美食，有了這一本，小烤箱會有大變化
商品
網拍熱門商品蒜烤韓式五花肉、白酒蛤蠣、奶油焗白菜，還有巧克力蛋糕、洋蔥豬肉片甚至酥脆洋芋片……這些外面才有的豪華美食，居然通通可以用最簡便的恆溫小烤箱完成！
從小烤箱的使用方法、各道料理更加美味的小秘方，以及簡易小烤箱的溫度控制小秘訣，美好生活促進會這次將讓小烤箱的功用不只是烤麵包，更要用簡化但同樣美味的食譜，教你用小烤箱烹飪出意想不到的美味料理！
不只小家庭，小烤箱更是住雅房與套房客的小資生活好幫手，即便是辦公室茶水間的小烤箱，也能在中午做出熱騰騰的美味佳餚！
好書推薦
◎五十道中西美食
◎小烤箱使用指南＆常用QA
◎簡單步驟輕鬆上手
「行動小廚房」系列熱銷6萬本，
比價撿便宜深受好評的食安風暴生活救星，
第5集我們將帶大家熟悉小烤箱料理，輕鬆煮出一桌家常菜
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商品訊息簡述:
作者： 致！美好生活促進會
新功能介紹- 出版社：啟動文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
疑不滿霸凌案處理 校長接「滿盒蟑螂」恐嚇
發生在上個月底台北市某實驗小學遭到家長出面淚訴，師生聯手霸凌他的孩子，事後教育局懲處了校長，學生也已經轉學，沒想到事件卻沒因此落幕，校長開始陸續接到恐嚇信，甚至有人放話非要讓他下台不可，身心俱疲。
信件打開一瞧，冥紙紮的稻草人，還有滿滿一盒蟑螂密密麻麻，看了令人頭皮發麻，恐嚇意味濃，而這被恐嚇的，還是一名國小校長。
台北市議員(國)陳重文：「恐嚇信的內容真的他有一些國罵的話，而且裡面有很多蟑螂金紙，而且還請校長出入要小心，這個已經很嚴重威脅到教育工作者，也就是校長人身安全。」
只是好端端的教育工作者，怎麼會被人恐嚇，事件發生在，上個月底台北市某實驗小學，一名家長出面淚訴，寶貝兒子被同學霸凌，事後校長竟要求孩子重演過程秀，當時校長還出面澄清。
遭指控國小校長：「我覺得這完全是一個不實的指控，因為我們從來，我從來沒有所謂叫做什麼，帶頭霸凌孩子，對小學部七十幾個小孩子，我是把他們視如己出。」
事後校長也遭到教育局懲處，學生也已經轉學，但沒想到事件卻沒因此落幕，校長開始陸續接到恐嚇信，甚至有人放話，非得讓他下台不可。
不管最近流行產品是針對教育工作者，或是針對學生，都不容許有這樣的情況，在校園裡面發生。
連當初協助家長處理的議員，都覺得恐嚇行為不妥，現在校方也已經提告，只希望還給校園應有的寧靜。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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