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「放下」不是空話，必須從身心雙重調理！
心靈變脆弱，無法繼續往人生之路邁進，人就很容易產生懷疑與不安的心情。
對自己的未來，亦即對生命本質的成長感到懷疑，對擴大幸福的人生目的產生疑慮。
人不管心靈多堅強，往前邁進時都會懷著「恐懼感」。
最新恐懼與不安的本質其實不一樣，恐懼是往前邁進時產生，不安是放棄前進時產生的心理變化。
本書將針對執著的本質進行解說，接著將針對為何會產生執著的根本原因進行深入剖析。大部份人只是了解其中原因就會感到如釋重負吧！其次，後半章節中將提 出一些具體可行，有助於排除根本原因的好方法。介紹的方法都很簡單又具體可行，都是日常生活中馬上就能具體採行的方法。其次，書中介紹的都是一些可讓身心 感到更輕鬆，持續採行不困難，甚至讓人覺得越做心情越愉快而想更積極地採行的方法。
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作者： 蓮村誠
新功能介紹- 譯者： 林麗秀
- 出版社：瑞昇
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／林吳晉瑋開轟 新北七局扣倒新竹進四強 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
108年玉山盃全國青棒錦標賽，新北市中繼投手黃限定產品團購熱門產品震武。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 108年玉山盃全國青棒錦標賽A組賽事今天移師天母球場，新北市首局靠著林吳晉瑋的兩分砲拉開分差，加上投手車輪戰守成，以13：2在七局提前擊敗新竹市，拿下勝部第一，取得四強戰門票。. } }); } 新北市首局靠著岳政華、蔡佳諺安打各攻下一分，林吳晉瑋在兩出局一壘有人時開轟，單局攻下四分，接下來局局有得分，第五局雖僅敲出兩安，但靠著對手三次觸身球、一次失誤，再攻下四分大局；新竹僅在四局下靠著對手失誤攻下兩分。新北過年送禮推薦團購熱門商品市先發投手潘文輝僅投兩局、無失分退場，接下來換上五名投手各投一局，總教練周宗志表示，因為分數拉開，距離下一場要休息四天，希望投網拍熱門產品2018流行產品手都上場投一下實戰。對於四局下的失分，周宗志認為並不應該，「之前木棒聯賽、王貞治盃決賽都因為失誤輸球，所以特別要求守備，今天雖然分數拉開，但這不該發生。」兩分失分算在曾宥叡任內，但不計責失，周宗志表示，曾宥叡今天球速不錯，但內外角不夠明確，其他投手都調整得不錯，讓潘文好康活動撿便宜購物輝休三天上場是在測試，球速看起來有落差，未來會拉長他的休息天數，不過目前在玉山盃投了七局，表現比預期好。
遭蚊咬！他蛋蛋發黑爛掉…劃開「黃綠膿湧出」醫全看傻
別輕忽小傷口！1名40多歲的男子日前右邊睪丸遭蚊蟲叮咬，起初他不以為意，只是自行買藥塗抹，未料睪丸卻愈來愈紅腫甚至發痛，不到2週就腫得宛如1顆棒球，嚇得他趕緊就醫，結果醫生檢查發現，男子不僅罹患糖尿病，下體還因蚊蟲傷口嚴重感染，最後只能忍痛摘除右側睪丸。
據《ETtoday》報導，亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑分享個案，透露該名40多歲的男子先前睪丸遭叮咬，便自行買藥塗抹，未料紅腫痛範圍仍持續擴大，2週後睪丸甚至「腫得跟棒球一樣大」，最後痛到無法走動，男子才終於到醫院急診。
邱鴻傑替男子檢查時發現，男子右側睪丸不僅腫成3倍大，還嚴重發炎、發黑，白血球也爆表2萬多，讓在場醫師全都看傻眼；邱鴻傑指出，男子不知自己患有糖尿病，當時還感染死亡率高達40%的「會陰部網拍熱門產品熱門產品壞死性筋膜炎」，他便趕緊替男子進行手術，結果1刀切開腫脹的睪丸時，「50至100c.c.的黃綠色的膿就爆出來，就像飲料爆開」，畫面相當驚人。
邱鴻傑表示，最後男子雖然成功保住性命，但進行2次清創後患部仍繼續潰爛，只能忍痛摘除右側睪丸；他提醒民眾，若發現下體出現病灶，且自行服用抗生素效果不佳、患部範圍不斷擴大，請立即就醫檢查，否則嚴重恐會致命，另外，民眾也要注意是否患有糖尿病相關症狀，別讓小傷口留下永久性的遺憾。
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