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商品訊息描述:

你一定要知道的
熱銷產品 抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法

心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。
心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。
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你的心靈就是一個行李箱,請練習整理出空間,把好的能量放進去,好好的面對未來!

人氣產品排行榜你的心裡是否有時會堆積著令你討厭的事情,如後悔、不安、虛榮、嫉妒、傷心、無法寬恕他人……等負面的情緒?

日積月累之下,成了心靈包袱,你可能無法集中注意力,泛起疲倦感,做什麼都提不起勁,沒有自信,消極,不自覺想避開社交活動……那表示你的心靈容量已經超載了。

人氣產品此時,你要收拾心靈包袱,就像整理東西一樣,先區分「該保留」與「該捨棄」的東西,然後徹底捨棄不必要的念頭、情緒及行為,一旦清理了這些包袱,能量就會源源而來。
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本書非常切實而精準的針對人們不自覺受到種種負面情緒占滿心靈時,提供洞察與整理之道,教你看到心靈何時會湧現能量、可以把這些能量運用在何處,即使碰到困難,也可以立即調整心態,順勢而為。讓你可以一邊整理心靈包袱,一邊儲蓄能量、運用能量……。一旦心靈的新陳代謝良好,感應幸福的能力就會提高,你的生活將會變得更美好。

在這個紛擾的新時代裡,資訊龐雜,各種正反面聲音都有,你的生活裡是否充斥各種論述、情緒化的傾訴、抱怨……而「心時代」的人們開始學習聆聽內心聲音,你是否愈聽愈亂,愈聽心愈慌?
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《練習不生氣》作者有川真由美這回帶領讀者穿透外在雜音,梳理內在心聲,練習心平靜。
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從內心出發,兼具無形的思緒清理與實用的生活建議──

1. 作者先帶領讀者釐清當人處於什麼樣的狀態下,容易在不自覺中累積心靈包袱。
抗漲2. 隨即陪伴讀者一一梳理自己真正想要的是什麼,唯有認清這一點,方能懂得捨棄「看似重要、其實自己一點都不需要」的東西。
3. 接著,告訴讀者如何創造心靈餘裕,為自己的心騰出空間給幸福。
4. 然後,為那些心靈包袱過於沉重的人們,作者一一針對「罪惡感」、「孤獨」、「虛榮心」、「有氣無力」、「自卑感」、「後悔」、「空虛」、「悲傷」等提出19種清理之道。
5. 最後,以11種簡單的生活小習慣,告訴讀者清理心靈包袱一點都不困難。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 張玲玲
  • 出版社:遠流   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/10/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



選美正妹接同行私訊…幫金主傳話提特殊性需求 要她開價
「潛規則」在演藝圈時有所聞,甚至還不時傳出有女星陪睡、賣淫賺錢的傳聞,常常聽到某某女星被包養、或者是接客賺皮肉錢的訊息。港星劉嘉兒擁有姣好面容和身材,尤其一雙美腿更是吸引人。曾獲得2017年「Miss Amazing環亞美神大賽」亞軍的她,最新團購日前自爆接到淫媒私訊,有金主問她是否接受特殊癖好,還要她開價碼。


劉嘉兒前幾天在IG的現實動態,貼出2張私訊截圖,內容是淫媒仲介。一名陌生女子直接詢問她「我有個朋友想約妳,不用sex,可以嗎?」當下劉嘉兒好奇地問「約我做啥?」隨後對方就直話直說,提到金主有特殊需求「見面聊天,還有一起足交,妳開個價。」但之後似乎感到不妥,因此又傳訊表示「我無心冒犯,我只是傳話。」

劉嘉兒見對方的大頭照後,推測應該也是模特兒同行,因此就反問她「大家都是做Model,妳能接受嗎?」對方回應「當然,每個人都有底線」,接著她強調「只是收小小佣金,沒有冒犯的意思。」最後補充問到「從妳拍內衣廣告我就已經留意妳了!」劉嘉兒則是禮貌性地回了一句「謝謝!」


據了解,劉嘉兒對於各類模特兒的工作參與其中,從性感比基尼到婚紗照都拍攝過。至於那種工作型態是她的最愛,劉嘉兒分享說,「車模才是她的最愛。」至於熱愛車模工作的原因,劉嘉兒說除了制服好看、每次都有不同服裝、又可以認識到世界各地的車手,過程很好玩。


大陸代購橫掃韓免稅店 韓航廢頭等艙爭客
隨著中韓關係回溫,南韓免稅店再次迎來大批陸客,瘋狂掃貨的大陸代購業者,一人購買力可抵三輛遊覽車的普通觀光客;為爭取代購客,南韓業者祭出高回扣,卻造成帳面上營收高,赤字也高的失衡現象。也搶著要陸客的,還有大韓航空,為和廉航競爭提高收益,決定廢除七成國際線的頭等艙,改為增加商務艙座位,主要針對飛往中國大陸、亞洲等地的航線。

首爾市內免稅店,擠滿來休五一小長假的大陸觀光客,這是中國對南韓部署薩德飛彈解除制裁後,陸客回流最多的一次;但讓免稅店大發利市的,並非純旅遊的陸客,而是跑單幫的大陸代購業者。

南韓免稅店員工:「整體免稅店市場70%-80%,大部分都是代購業者,代購大部分用比特幣交易。」

大陸代購商在南韓免稅店狂掃韓貨,根據業界表示,三台大型巴士團體觀光客的銷售額,還比不上一名代購,為了吸引這群特殊的客人,很多免稅店會透過旅行社送回扣給代購業者。

免稅店業者:「如果我們賣了100元,就要回饋代購20元。」

自從給了回扣後,南韓免稅店的代購客人,1年增加超過三倍,營收也因此提高40%,這導致各大集團爭著搶奪這批客人。

免稅店員工:「目前免稅市場已經畸形了,是以倚好康報報人氣商品排行榜賴代購的市場結構,(大企業)為了維持規模,以佣金和打折積極行銷,但是我們是後來才開業的,又不能不給。」

主要經營南韓免稅店的韓華集團,去年旗下新世界免稅店,營業利益達364億韓元,是前年(145億韓元)的兩倍半,不過即使營業額逐年改善斷創新高,背後卻有高達數百億赤字(2018年293億韓元) ,三年累積達千億韓元;其他包括斗山集團免稅店以及SM免稅店,3年累積損失也在六百到七百億韓元。專家認為,南韓免稅市場重度倚賴代購業者已經失衡。

東國大學經營系教授:「如果沒有正常的市場流通機制,高度倚賴代購是非常危險的,(免稅店)金雞母很難再產金蛋了。」

為了止血,韓華集團4月30號開董事會,決定9月關閉63間免稅店,在許可證到期前一年退場;然而其他業者堅不退場,他們期望,等到中國大陸國家主席習近平造訪南韓,將進一步帶動陸客來訪。看好的也包括旅遊航空業,廉價航空也紛紛增加飛往中國等亞洲航線。在競爭白熱化的情況下,南韓大型航空公司大韓航空宣布廢除多數航線的頭等艙,以提高收益。

大韓航空員工:「頭等艙的需求降低,相對商務艙的需求增加,將對觀光客多的路線,增加商務艙座位。」

在大韓航空111條國際線當中,七成航線的頭等艙將以商務艙座位取代,主要是飛往中國、東南亞及日本的短程航線,這將使得過去包括經濟艙的三種艙等,變成剩下兩種。

南韓記者:「中短程航線,包括飛往俄羅斯海參崴、日本札幌,以及中國廣州等16條路線。」

只有飛往歐美長途航線保留最高艙等,這是大韓航空社長趙源泰就任後,大刀闊斧改革的一環;三月時也標下三間廉價航空的許可證,不斷將公司帶往獲利方向。

南韓記者:「大韓航空五月一號開始,男性職員不用打領帶,No Tie制服規定開始,自從趙源泰會長就任以來,職員的工作效率以及收益提升,大韓航空變化加速。」

大韓航空的表現,關係著趙家長子趙源泰在母公司韓進集團的未來,就在父親也就是韓進集團會長趙亮鎬四月過世後,趙家三姊弟該如何接班成為焦點,兩個姊姊深陷財閥醜聞,然而趙源泰是否能以大韓航空的成績,順利接手集團成為矚目焦點。



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