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這個世界上的生物並不只是人類而已，其他的動物也有生存權！但是在人類主導的地球上，省錢方法其他動物比價撿便宜該如何與人類共生呢？用動物的視角來看人類的行動，雖然有些荒謬，卻是不爭的事實：當人類擴展生活環境追求更多便利的時候，也不該忘記顧慮其他動物的生存空間！
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作者： 權廷珉
新功能介紹- 原文作者： 권정민
- 譯者： 蘇懿禎
- 繪者： 權廷珉
- 出版社：好大一間出版社
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/22
- 語言：繁體中文
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PGA／嘉信挑戰賽 韓裔美籍好手羅相昱奪冠 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
韓裔美籍高球選手羅相昱（Kevin Na）今天在美巡賽（PGA）嘉信挑戰賽最後一輪，打出低於標準桿4桿的66桿，以總桿4桿的優勢優惠專區購物擊敗美國選手弗諾（Tony Finau），漂亮奪冠。最新出版熱銷 美聯社 分享 facebook 韓裔美籍高球選手羅相昱（Kevin Na）今天在美巡賽（PGA）嘉信挑戰賽最後一輪，打出低於標準桿4桿的66桿，以總桿4桿的優勢擊敗美國選手弗諾（Tony Fi優惠網站介紹nau），漂亮奪冠。. } }); } 法新社報導，羅相昱挾著領先2桿的優勢進入最後一輪比賽，今天在德州沃斯堡（Fort Worth）球場表現依舊亮眼，無人能及。羅相昱抓下6個博蒂，其中包括在第4洞33呎長推成功和第8洞20呎推桿進洞。羅相昱在第72洞12呎推桿進洞，繳出低於標準桿4桿的66桿，4輪打完收在低於標準桿13桿的267桿。羅相昱開心抱著年幼的女兒蘇菲雅（Sophia），並說道：「贏得勝利的感覺真好。」弗諾在最後一輪打出4博蒂2柏忌，以68桿作收，打完72洞以271桿排名第省錢王特惠活動2。美國選手浦特南（Andrew Putnam）今天揮出66桿，和揮出69桿的台灣旅美高球好手潘政琮雙雙以272桿並列第3。
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升本周限時購買折扣高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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