【商品】運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態心得
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。
勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。
當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。
妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷、覺得對生活失去掌控能力？不要擔心，在Annie身上妳一定可以找到變好2019流行產品、變美的方法！
快把握此生沒有第二次跟Annie一對一運動的機會！網友開箱介紹
「肌力女神」國際級健身教練Annie，身為2個孩子的媽，依舊擁有馬甲線！
從經歷多段感情失敗，以先生為生活重心、失去自我，蛻變為陽光正向、擁有自己事業的完美女人，透過運動，Annie不只改變了自己，更幫助所有女性找回自信，重拾身體美麗線條。
運動後的泛紅是最美的腮紅，汗水是妳最棒的香水，不論幾歲、什麼身分，只要妳願意，隨時都可以動起來！妳會發現，幸福快樂是掌握在自己的手上，變漂亮就會變快樂、變幸福就會變美麗！
「當妳有能力管理自己的身材，妳就有能力擁有想要的生活。」──Annie
★知名健身房ACED FITNESS UK 創辦人
★台灣第一位取得匈牙利國際資格的XBody教練
★通過多國專業認證、有 32張國際體適能教練證照
★名模林可彤、林又立指定健身教練
藉由運動，Annie發現能靠自己的力量，扭轉自己的人生
過去的Annie，以為女人只能受限於婚姻、情感的框架，而無法做自己人生的主人，一次次心碎的經歷之後，她決定靠自己的力量闖出一片天。
在台灣健身房產業如此飽和的情況下，Annie選擇忽視旁人看笑話的心態，緊咬牙關克服各種困難，從頭開始學習管理、經營，並靠著自身對運動及教學的熱情，成功打造出屬於自己的健身房品牌，成為眾多藝人、學生口中最專業的健身教練。
憑藉健身專業，教各位不論在什麼階段，即使當了媽媽都要愛自己：女性瘦身觀念篇
孕期可以運動嗎？產後瘦身黃金期是什麼時候？親餵母乳可以運動嗎？
生理期可以健身嗎？運動前後的飲食方法？
各種關僅此一檔於懷孕前後與女孩最常問的運動知識整理，讓Annie用自身經驗與專業知識，打破所有迷思，不論何時都能有運動的動力！
女性瘦身運動篇：快速練出漂亮線條！
在家就能自己練的25種訓人氣商品練動作，隨時隨地幫助身體各部位找回緊實線條。
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｜從此哪裡買告別媽媽手｜
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折價券代碼全方位保養，從裡到外都漂亮
各種部位的按摩方法、產品搭配。最無負擔的瘦身活動產品食譜、高科技Xbody訓練介紹。
本書特色
★精選25種各部位訓練運動、7道營養滿分瘦身餐、最有感簡易按摩法。
★即使已是多個孩子的媽，一樣能在45天內找回緊實身材！
★Annie精心安排，7天線條訓練速成計畫！
★剛生產完，跟著Annie的各部位訓練方法，產後也能迅速擁有馬甲線！
★最強專業背景：護撿便宜購物理師、健身教練、瑜伽教練等19項專業認證
★附【訓練運動影片（QR code）】
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商品訊息簡述:
作者： Annie
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
持「好神拖」隨機砸車 住戶暗夜驚醒逮人
21日凌晨新北市三重驚傳砸車事件，一名男子隨機拿起地上盆栽就往路邊扔，甚至還拿拖把猛砸車輛，附近民眾聽到聲響趕緊下樓集結逮人並且報警，但男子後來竟還趁大家不注意轉身拔腿就跑。
附近民眾：「開始砸了。」
穿運動外套的男子在巷子內不斷出腳，狂踹停車告示牌一下、兩下，發現踹不倒乾脆出手用推的。
附近民眾：「他先砸黑色的，再砸這個白色的。」
過沒多久他隨手拿了路邊拖把，開始揮棒直接砸向轎車車尾，接著又像發狂似了猛砸車窗，好幾聲巨響驚醒車主。
受害車主：「他來砸車啊，砸了我的車。」
一看到愛車被砸成這副模樣，氣炸報警也拿出手機蒐證，但警方到場砸車男竟還拿著拖把一副團購驚喜價無所謂。
黑色轎車車窗上滿滿都是泥土，烤漆也留下明顯刮痕，路邊盆栽成了砸車武器，連腳踏車也無法倖免，事發在21日凌晨1點多這名李姓男子在新北市三重，正義北路巷子內邊大吼邊拿起路邊盆栽往車輛砸，甚至用拖把敲壞板金，一共砸毀兩輛轎車、一輛單車，連盆栽也被砸破好幾個。
三重中央里里長：「他邊砸邊在那邊叫，一砸就，啊，這樣子，啊了好幾聲，突然拔腿就跑了，我們三個人追他，就從這個巷子追得很快。」
回想過程真的好驚險，里長當時聽到砸車聲第一時間就下樓制止他並且報警，只是突然間嫌犯趁大家不注意轉身拔腿就跑，里長也和3名員警一起跑百米追人聯手壓制砸車男子，他供稱當天疑似心情不好，才會隨機砸車洩憤受害車主沒有提告，但警察都來了他還想落跑，警民聯手也讓砸車怪客跑沒多遠就被逮到。
超療癒！他扁桃腺結石 用棉花棒猛戳秒噴「黃漿」
前陣子網路上有不少擠痘痘、擠粉刺的影片，引發網友瘋狂點閱。儘管畫面內容有些噁心，但仍吸引不少人瀏覽，甚至直言「好紓壓」。最近知名影音網站YouTuhe流傳一段影片，一名網友正在擠「扁桃腺結石」，接下來一顆顆乳黃色的膿塊噴出，畫面十分的不舒服。
根據國外媒體報導，自2016年開始，這個名為「Tonsil Stone Man」頻道就陸續上傳分享這類的影片。最近該頻道分享了一段長約1分23秒的影片，內容是「從我口中取出的最大扁桃腺結石經歷」。
從影片中看到，一名男子將一根棉花棒深入口腔內，在對準扁桃腺的位置後，接著網拍熱門產品輕輕一擠，隨後就彈出呈現黃色且大塊的結石，之後又有黃綠色和米白色的結石掉出，這景象就像是擠粉刺一樣，看起來既噁心卻又感到紓壓。
國外報導還指出，由於扁桃腺是人體的第一道防線，可以防止有害細菌進入體內，也會把食物殘渣和死掉的細胞及其他顆粒物留住，經過淋巴球、白血球、細菌、食物殘渣等集結成的塊狀物，再被唾液和消化酶分解，最後剩下鈣質沉積物，留在扁桃腺內，因此成為扁桃腺結石。
醫師指出，若是把結石壓碎，通常會伴隨著濃烈惡臭，這也是造成口臭的原因之一。一般若是結石較小，可以透過棉花棒或漱口的方式處理，但若是太大塊，恐還是得找醫師手術處理。
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