【彌月送禮推薦】打開冰箱，有什麼就煮什麼！職業婦女的230招：日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜-怎麼買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 必買清單
限時商品★日本人氣料理家 井上香苗，超快速的百搭食譜寶典大公開★
Step1. 打開冰箱，有什麼就做什麼！?
最便宜Step2. 洗＋切＋煎煮烤炸……料理時間最多只要10分鐘！
Step3. 上桌開飯！
無論你是……
非逛不可下班後還要帶孩子，想縮短做菜時間（常備菜）----? OK！
孩子學校要帶便當，想每天吃不同菜色（便當菜）-----? OK！
減肥只能吃沙拉好膩，想來點不同料理（減醣料理）-----? OK！
週末和朋友在家小酌，想自製下酒好料（配酒菜）-----? OK！
僅此一檔作者井上香苗身為三個孩子的職業婦女，深感回家後只想放鬆但又得滿足家人胃的媽媽們辛酸，研究出最輕鬆、快速的料理方法，不管是用剩的高麗菜、吃不完的黃豆芽、孩子討厭的紅蘿蔔，還是變不出新花樣的絞肉，經過井上香苗快手一變，不但兼具健康，還能下酒又好適合配飯吃！常備菜、便當菜、減醣料理，通通10分鐘！可說是面面俱到、簡單又省時的百搭食譜書。
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「我不喝酒，但裡面所有的料理都很美味！我因而成為井上老師的粉絲。」
「這本書的料理做法簡單，而且很容易成功！是我最常翻閱的食譜。」
「身為家有兩個幼稚園小孩的職業媽媽，這種能幫助縮短時間的食譜非常有幫助！孩子們也非常喜歡。」
「完美的食譜最暢銷產品書！它使我家餐桌上的料理豐富不少。」
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商品訊息簡述:
作者： 井上香苗
新功能介紹- 譯者： 陳柏瑤
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中明台高中70歲 林獻堂博物館揭牌 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
前總統馬英九（左四）、立法院長蘇嘉全（左五）等，為該校「霧峰林家花園林獻堂博物館」揭牌。 記者黃寅／攝影 分享 facebook 明台高中去年依博物館法申請成立「霧峰林家林獻堂博物館」，是全台第2、台中首座的私人博物館，也是全台唯一擁有私人博物館的學網路熱銷熱銷商品校；昨70周年校慶，前總統馬英九活動產品超人氣商品、立法院長蘇嘉全和台中市長盧秀燕等藍綠大咖都到場為博物館揭牌，同時紀念被譽為「台灣議會之父」的先人林獻堂。「霧峰林家花園林獻堂博物館」原是一般文物館規模，面積100坪，此次移至學校的政光樓二樓，擴增為 250 坪，展出林獻堂日記、字畫、古文書、藝術品、生活用品、檔案文獻、寫真照片等歷史團購人氣產品人氣產品排行榜文物。. } }); } 一進門就可見馬英九所題的「三代民族英雄、百年台灣世家」中堂掛兩側；馬英九昨說，霧峰林家先人日本統治時期在大陸參與革命、討伐袁世凱、抗日，也在林獻堂領導下在台灣堅守民主氣節，致力文化抗日運動，保持漢學文化，也引進新思想、觀念，後世稱霧峰林家是「台灣第一世家」。明台高中董事長林芳媖指出，台灣近200年的近代史，都可在這座博物館內看到，希望未來達到教育目的。明台高中指出，林獻堂在日本統治時期爭取台灣人權利，1914年結合地方仕紳創立台中中學校（今台中一中）；1949年創辦明台高中前身「萊園高級中學」，為爭取台灣人利益與尊嚴奮鬥不懈。校園內的林家花本日刷卡購買商品優惠園「萊園」，民眾只要在校門口登記即可進入參觀；但博物館和景薰樓、蓉鏡齋等頂厝老宅，則須上學校網站（http://www.mths.tc.edu.tw/）預約。
狠父性侵女兒逾百次還想勒死她 重判661年！
高雄市有一名殘忍的父親，竟性侵自己的女兒長達4年，若反抗還會遭虐打。去年少女鼓起勇氣報警後被安置，沒想到父親竟到安置所附近埋伏，將她綁回家中再次性侵，還企圖將她勒死。高雄地院審理後，依131個強制性交罪、違反保護令及殺人未遂等罪判刑661年，應執行有期徒刑30年。
根據《ETtoday新聞雲》報導，這名父親從2014年起就接二連三的對女兒伸出狼爪，因為她從小就受到父親的嚴格管教及體罰，對他十分敬畏，因此女兒也不敢把事情告訴任何人或拒絕父親。一直到2017年女兒才鼓起勇氣告訴母親，隨後母親就把父親趕出家門。
沒想到事情並未因此落幕，父親去年又傳簡訊給少女「一定要搞成這樣嗎？我要在學校外面廣播，讓大家知道我們的事情」，少女再次被逼著強迫性交。事後她忍無可忍，情緒瀕臨崩潰，才打113向警方求助。
報警後警方將少女安置，不料父親竟埋伏在安置所附近，趁少女外出時騎車跟蹤，將她踹倒在路邊並拉扯她的頭髮，扛上機車載回祖母家，威脅「想活命就好好配合」後再度性侵得逞。事後少女更被父親以充電線勒住脖子，幾乎失去意識。
法院審理時，父親還辯稱2人是合意性交，勒脖子及騎車撞她的行為都無殺人犯意；母親出面表示，曾在2016年目擊父女在床上有像是性交的姿勢，但女兒一直哭，在報警後父親也多次要求女兒撤告、翻供。
除此之外，法院也查驗父親傳給少女道歉認錯的簡訊，認定少女陳述事件屬實，因此依殺人未遂、違反保護令及131個強制性交罪，一罪一罰共判刑661年，合併應執行有期徒刑上限30年，全案仍可上訴。
實習編輯／陳沛錡
此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推好康報報比價撿便宜定為無罪。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
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