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商品訊息描述:

好康平台※9大極簡生活守則※

「簡單生活的第一步」

本書試著從生活家的簡單生活中,整理出一套rules(守則),作為邁向簡單生活的課程。千里之行,始於足下,從可以作到的部分著手,就能慢慢累積經驗。

◎rule 1
選擇能放鬆心情的顏色
作為家居布置的主題進行思考
減少使用的顏色,可使空間設計更為簡約。首先,從找出自己偏愛的顏色或家居布置想要呈現的色調著手,盡量減少其他不搭調的色彩。色調不相配的物品採取隱蔽式收納法。亦可自行動手更換標籤或包裝。

◎rule 2
面對擁擠的空間
請思考擺放的物品的必要性
好物分享面對擁擠的空間,不妨取出幾樣物件以擴大空間。不論是天天使用,還是閒置不用的物品,先以喜歡與否作為標準,篩選出必備的物件,便能一步步向簡單居家空間邁進!

◎rule 3
囤積的日用品盡早使用完畢
若家中囤積了許多的面紙、衛生紙、牙刷……日常用品,試著挑選其中一樣進行「用完前決不補貨」的挑戰。以衛生紙為例,使用到最後一包才添購。挑戰期間也一併留意其他物品用完與否,自然就能避免家中囤積的情形。

◎rule 4
拒拿紀念品或贈品
湯匙餐具贈品、週年慶的環保袋……若抱持著「免費的物品,不拿白不拿」的心態,會使物品堆積得越來越多。當這些免費贈品的品質比不上市售物品,或外觀過於廉價時,就會被閒置在一旁,又遲遲無法狠下心處理。不妨試著說:「不用了!」當場拒收贈品。
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◎rule 5
空出某一層置物架或斗櫃上方位置
打造一個不放物品的留白空間
打造簡單的家居布置不可能一蹴可幾。可試著從打造一個不放置任何物品的留白空間著手,例如,空出某一層置物架或斗櫃上方。小小地體驗讓空間留白的成就感,及簡單生活的舒適感,慢慢養成良性循環。就算是清空餐桌或流理檯面等小空間皆有效果。

◎rule 6
只以鹽調味或混合家中現有的調味料使用
比價撿便宜試著製作「不加專用佐料醬」的料理
如「鍋中一定要加醬汁、肉要沾烤肉醬、沙拉要淋沙拉醬,那麼冰箱和食物櫃的東西只會越積越多。其實以鹽調味就很好吃,不妨嘗試製作鹽味料裡。至於佐料醬或沙拉醬,可利用家中現有的調味料簡單製作。喚醒最樸實的味覺,飲食生活就能簡單化。

銷售排行榜◎rule 7
挑戰新菜色
調味料、罐頭、乾貨、冷凍食品盡快用完
暫時不要採買新食材,利用冰箱及食物櫃內的現有材料作菜。以被遺忘在冷凍庫裡的食材,搭配既有的蔬菜和罐頭,創造出令人想要反覆品嚐的美味料理。不僅可以讓廚房恢復清爽整潔,還能清理不必要的囤積,繼而創造出新菜色,可謂一舉數得。

◎rule 8
書寫用具、可直火加熱的器具……
商品陳列出用途相同的物品
下殺將家中的原子筆、鉛筆、蠟筆等書寫用具,全部擺放在桌上。也請試著找出湯鍋、平底鍋、水壺等可直火加熱的器具,包括一直收納於箱子裡的廚房用具。全家總動員,就像在玩尋寶遊戲,當同類型的物件聚集在一起後,也許會驚覺重複購買的數量竟如此之多。

簡單生活的「第一步」
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◎rule 9
將非當季流行的衣服取出試穿
並設想該如何進行穿搭
拿起舊衣實際穿穿看,嘗試之前不曾作過的搭配,也許會意外地重燃熱情。就算已經不想再穿,也能明確地知道理由,可作為日後添置新衣的參考,成為打造簡單衣櫃開啟契機。
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商品訊息簡述:

  • 譯者: 瞿中蓮
  • 出版社:良品文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/08/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



覲見日本天皇有何規矩 美國歷任總統都有煩惱 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普(Donald Trump)展開訪問日本之旅。圖/香港01提供 分享 facebook 美國總統川普(Donald Trump)展開訪問日本之旅,其中一場重頭戲是下周一(27日)前往皇宮覲見日本新天皇德仁。川普言行破格,遇上做事一板一眼的日本皇室,外界也關注他會否「失禮」。事實上,歷屆美國總統覲見日本天皇,都有出現應否遵從當地禮儀的爭議,特別是最初見面時的打招呼環節。. } }); } 總統的低頭彎腰問題在日本社會,鞠躬是文化一部分,向天皇鞠躬也屬標準動作,但對外國賓客尤其是元首級人物來說,要不要入鄉隨俗,卻有點為難。1994年,美國時任總統克林頓曾在白宮疑似向明仁天皇微微彎腰,已惹起當地媒CP值爆表特惠體議論,至2009年,歐巴馬總統到日本覲見明仁天皇時行大禮,90度低頭彎腰鞠躬,盡顯對明仁的敬重,但更是惹來美國輿論批評他太卑躬屈膝。至2014年,歐巴馬再會見天皇,已改為只與天皇握手。川普會怎樣做?川普2017年11月,已曾與明仁見面,只有握手、點頭與拍手臂,沒有鞠躬,如今這次川普與更年輕的德仁會面,相信也不會彎腰鞠躬最近流行產品產品。日本時報周五(24日)也引述宮內廳指,在如何與天皇打招呼的問題上,宮內廳沒有向外賓作出任何建議。總統的衣着問題雖然日本宮內廳指,不會對外賓有什麼特別要求,但當然外國總統也不能太隨便,尤其是在衣着與言行方面。2017年,言行比川普更出位的菲律賓總統杜特爾特(Rodrigo Duter特惠活動省錢達人te)訪問日本,便曾引來日本方面的「擔心」。菲律賓媒體當時引述日本官員消息報道,日方擔心杜特爾特會在覲見天皇時穿牛仔褲,甚至是一邊與天皇談話一邊咬着香口膠。這是因為杜特爾特早有前科,他曾在訪華見習近平期間雙手插袋,又遭質疑嚼香口膠,杜特爾特之後曾否認咬香口膠,解釋他只是口腔發炎。但相對來說,川普經常都是「西裝」打扮,甚少以「牛記笠記(平民服裝)」示人,這方面也可開店送禮推薦結婚送禮推薦讓日本官員較為放心。天皇見總統前做足準備日本天皇會見總統級外賓前,同樣也是做足準備。據澤田浩所著的《日本皇室大解密》指,一般會見時間約為30分鐘左右,為了協助天皇準備,在見面幾天前,有關國家的駐日大使會到皇宮向天皇夫婦講解,說明有關外賓的資訊。天皇方面也會預備謝辭,通常是談及自己以前訪問外賓所屬國家的回憶等。皇室又會以晚餐會款待國賓級的訪客,菜單主要是法國料理,包括魚、肉、沙律、雪糕及其他甜品等,這是因為通常各地賓客都吃得慣法國料理,而且在大正天皇的年代,當時的天皇御廚會製作正統的法國料理,食譜承襲至今。川普訪日主要行程 製表/蔡佩芳 分享 facebook 延伸閱讀:讓我們談談「愛子天皇」 日本皇室女性繼承權【德仁繼位】德仁成日本新天皇 誓站在國民一方祈求和平文章授權轉載自《香港01》


只靠太陽、風力、氫氣 挑戰繞地球航行
2016年有一架名為「太陽動力2號」的飛機,只靠太陽能完成飛行地球一圈的壯舉,現在出現了海洋版。法國的能源觀察者號只使用太陽、風力跟氫氣三種再生能源,要挑戰零碳排的環球之旅。

這艘藍色的船上面鋪滿太陽能面板,一看就知道非常環保,船長說這艘船很厲害,要帶他們跑遍全世界。

能源觀察號船長厄魯薩德:「海洋、海水真的非常有力量,我們搭乘能源觀察號繞行全世界。」

什麼船那麼厲害,答案是能源觀察者號,它是法國人的驕傲,2017年熱賣商品優惠專區2月展開第一次環球之旅,它不用柴油,使用多樣再生能源。

能源觀察號船長厄魯薩德:「我們身邊有許多可用的能源資源,我們有風、有太陽能,但無法聰明的使用它。」

太陽能面板跟風力渦輪機是標準配備,但他們還增加了一種再生能源那就是氫氣。

能源觀察號船長厄魯薩德:「大概有70人打造這艘船,包括40個工程師、30個技術人員,我們使用不同的再生能源,我們將它存在電池,使用風力、潮汐跟太陽能從海水製造氫氣。」

要把氫氣單獨取出,需要點技術,因為它通常會跟別的元素結合在一起

旁白:「它(氫)通常跟其他東西結合在一起,舉例來說像是水,它有一個氫跟兩個氧原子,為了要把氫拿來做能源使用,需要把跟它在一起的化合物分開。」

分離氫氣有三種方式,第一種是蒸汽重整,蒸汽在高溫下與化石燃料反應,但會有碳排問題,第二是煤炭氣化但這也會產生一氧化碳,不好,第三則是電解法,正極進行氧化反應產生氧氣並放出電子,負極的水得到電子還原產生氫氣缺點則是比較貴。

旁白:「氫氣技術是利用減少離子跟鹽,將他們分解成氫氣跟氧氣,他們是基本要素,這些氫氣存到儲存箱中,直到有需時才會將它拿來當燃料。」

能源觀察者號則是把隨處可得的海水用電解方式得到無碳氫,放在儲存罐中,有需要時再拿出來用。

旁白:「出太陽風在吹的時候,它儲存了氫氣產出來多餘的電力,氫氣儲存在八個儲存箱中,可容納137磅的壓縮氫,當需要氫能源時,氫氣讓燃料電池運轉,重新跟空氣中的氧結合產生電,附帶產生水。」

結合了再生能源和氫氣儲存技術,這艘能源自主船真正達到綠能零碳排,要完成它航行全球的目標。



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